Kas yraHiperopijaRpasipelnyti?
Tai reiškia, kad naujagimių ir ikimokyklinio amžiaus vaikų optinė ašis nepasiekia suaugusiųjų lygio, todėl jų matoma scena atsiranda už tinklainės, formuojant fiziologinę toliaregystę. Ši teigiamos dioptrijos dalis vadinama hiperopijos rezervu.
Apskritai naujagimių akys yra hiperopiškos. Vaikams iki 5 metų normalaus regėjimo standartas skiriasi nuo suaugusiųjų ir šis standartas yra glaudžiai susijęs su amžiumi.
Blogi akių priežiūros įpročiai ir ilgalaikis žiūrėjimas į elektroninių gaminių, tokių kaip mobilusis telefonas ar planšetinis kompiuteris, ekraną, pagreitins fiziologinės toliaregystės vartojimą ir sukels trumparegystę. Pavyzdžiui, 6 ar 7 metų vaikas turi 50 dioptrijų toliaregystės rezervą, o tai reiškia, kad šis vaikas pradinėje mokykloje gali tapti trumparegis.
| Amžiaus grupė | Hiperopijos rezervatas |
| 4-5 metų amžiaus | +2,10 iki +2,20 |
| 6-7 metų amžiaus | +1,75 iki +2,00 |
| 8 metų amžiaus | +1,50 |
| 9 metų amžiaus | +1,25 |
| 10 metų amžiaus | +1.00 |
| 11 metų amžiaus | +0,75 |
| 12 metų amžiaus | +0,50 |
Toliaregystės rezervas gali būti laikomas apsauginiu akių veiksniu. Paprastai tariant, optinė ašis taps stabili iki 18 metų, o trumparegystės dioptrijos taip pat bus atitinkamai stabilios. Todėl ikimokykliniame amžiuje išlaikant tinkamą toliaregystės rezervą galima sulėtinti optinės ašies augimo procesą, kad vaikai taip greitai netaptų trumparegystė.
Kaip išlaikyti tinkamąhiperopijos rezervas?
Didelį vaidmenį vaiko toliaregystės rezerve vaidina paveldimumas, aplinka ir mityba. Tarp jų pastarieji du kontroliuojami veiksniai nusipelno daugiau dėmesio.
Aplinkos veiksnys
Didžiausią aplinkos veiksnių įtaką daro elektroniniai gaminiai. Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė vaikų ekrano žiūrėjimo laiko gaires, kuriose reikalaujama, kad vaikai iki 2 metų neturėtų naudotis elektroniniais ekranais.
Tuo pačiu metu vaikai turėtų aktyviai dalyvauti fizinėse mankštose. Trumparegystės prevencijai svarbu daugiau nei 2 valandos lauko veiklos per dieną.
Mitybos veiksnys
Kinijoje atlikta apklausa rodo, kad trumparegystės atsiradimas yra glaudžiai susijęs su mažu kalcio kiekiu kraujyje. Ilgalaikis nesaikingas saldumynų vartojimas yra svarbi kalcio kiekio kraujyje sumažėjimo priežastis.
Taigi ikimokyklinio amžiaus vaikai turėtų turėti sveiką maistą ir mažiau prakaituoti, o tai turės didelę įtaką toliaregystės rezervo išsaugojimui.